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トレーニングメニュー
トレーニングメニュー
実際に私の行っているトレーニングメニューを紹介します。
マイター 50枚セット
スペースマーカー トレーニングに絶対欠かせないのが、マーカー。踏みつけられる回数も多く、消耗品といえるので、安いのにこしたことはありません。
モルテン コーン
ドリブル練習には欠かせないコーン。マーカーとセットでトレーニングしていいます。
ラダートレーニング
( 5 のアイテム) )
ドリブル
( 6 のアイテム) )
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トレーニング必需品
モルテン ミニコーン
私もこれを3組使っています。
小さくて持ち運びが便利なので、試合会場にも持っていき、これでドリブルトレーニングをしています。小さくて軽い反面、ぶつかるとすぐに倒れてしまうので、小さな学年には不向きかもしれません。
私は、オレンジ、イエロー、グリーンの3色を持っていますが、子供たちにグリーンは不評です。オレンジとイエローがおすすめです。
モルテン ラダートレーナー
アジリティアップのためのラダー。モルテンのラダーは分割可能なので、アイデア次第で効果的にトレーニングが可能です。
モルテン コーン
ドリブルとトレーニングには欠かせないコーン。マーカーと組み合わせれば、色々なトレーニングが可能です。マーカーではごまかせてしまう微妙なボールコントロールが身に付きます。
マイター 50枚セット スペースマーカー
トレーニングに絶対欠かせないのが、マーカー。踏みつけられる回数も多く、消耗品といえるので、安いのにこしたことはありません。
マイター ビブスセット(10枚セット)
背番号が付いているものがおすすめです。ピンクや蛍光グリーンなど、普段着用しない色を購入するのがポイントです。
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